经期饮食红黑榜：揭秘加剧不适的食物与妇科健康关联
女性在月经期间往往会出现身体不适的症状，如腹痛、情绪波动等。合理的饮食习惯可以帮助缓解这些症状，而错误的饮食选择则可能加重不适感。以下是对女性经期饮食的“红黑榜”以及其对妇科健康的潜在影响进行的探讨。
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