经期不适这样按：有效按摩手法助你缓解疼痛、守护健康
在女性的生命中，每个月总有那么几天感到身体的不适和情绪的波动，这就是我们常说的“大姨妈”到访的日子——月经周期。在这个特殊时期，许多女性朋友会经历不同程度的痛经和其他生理反应，如乳房胀痛、头痛等。今天
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