经期舞蹈：探索对妇科健康的影响与适宜性
女性在每个月的周期中都会经历一段特殊的时期——月经期。这个阶段不仅是身体上的变化，也是心理和情绪上的一次洗礼。在这个时期，女性的激素水平波动较大，可能会导致身体不适，如腹痛、乳房胀痛、情绪不稳定等。因
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