在探讨如何正确治疗和护理龟头炎之前，我们需要首先了解什么是龟头炎以及它的原因。龟头炎是指阴茎头部炎症的一种病症，通常由细菌感染、真菌感染或过敏反应等原因引起。由于经常受到压迫和温热潮湿的环境影响，包皮过长或包茎者易患此病。

正确的治疗方法取决于病因，但一般包括以下步骤：

1. 保持个人卫生：每天用清水清洗生殖器部位，并确保干燥清洁。如果包皮可以上翻，应该将包皮翻开清洗内部区域。

2. 使用抗生素药物：如果是细菌感染引起的龟头炎，医生可能会开具口服或外用的抗生素药物来清除感染。请按照医生的指示服药，并且完成整个疗程，即使症状已经消失。

3. 抗真菌药物：若是由念珠菌等真菌感染导致的龟头炎，则可能需要使用抗真菌药物进行治疗。这可以是局部涂抹的软膏或者口服用药。

4. 避免刺激物：避免使用含有刺激性成分的肥皂、洗液或其他产品。选择温和无味的清洁用品对皮肤更友好。

5. 考虑手术治疗：对于严重的包皮过长或包茎情况，可能需要通过手术来解决根本问题。例如行包皮环切术（割礼）以减少复发的可能性。

在日常护理中，以下是一些重要的注意事项：

• 穿透气良好的棉质内裤，有助于保持干爽环境；
• 避免频繁的自慰或性行为，以免加剧炎症；
• 如果对某种物质敏感（如避孕套上的润滑剂或衣物中的染料），应尽量避免接触；
• 定期复查：即使是经过治疗的龟头炎，也需要定期复查以确保病情没有复发。

最后，如果你怀疑自己患有龟头炎或有相关不适感，应及时就医寻求专业帮助。及早诊断和治疗可以帮助减轻症状并防止并发症的发生。记住，每个人的身体状况都是独特的，因此最佳的治疗方案可能因人而异。